摩洛哥式晚餐(jamie方子的twist) 快手菜 A牛肉糜,A鹽,A孜然粉,A牛至,B couscous,B 小西紅柿,B 開水,B 黃瓜,C希臘 酸奶(無糖原味),C 新鮮薄荷,C檸檬 綜合評分 9.7
【Jamie Oliver】三文魚couscous飯 飯 三文魚,藜麥或couscous,羅勒,洋蔥,橄欖油,茴香籽(fennel seeds),月桂葉,櫻桃番茄,檸檬,酸奶,海鹽,黑胡椒,蘑菇 綜合評分 7.2